Lakukan hal ini jika mengalami keputihan

Lakukan hal ini jika mengalami keputihan,- Ketika tubuh wanita mengalami perubahan, bisa jadi perubahan hormon atau keadaan, biasanya tubuh akan bereaksi dengan cara berbeda. Salah satunya adalah mengalami keputihan. Meski tak menunjukkan adanya masalah, keputihan bisa membuat wanita tak nyaman dan malu karena bau dan keputihan yang membekas pada pakaian.

Bagi beberapa wanita, keputihan terjadi sebagai salah satu bagian siklus menstruasi. Namun bagi wanita lain, keputihan bisa disebabkan oleh diet yang salah atau stres. Selain itu, infeksi vagina juga diketahui sebagai salah satu penyebab keputihan. Beberapa faktor lain yang bisa menyebabkan keputihan adalah ketika tubuh berovulasi, sedang hamil, menyusui, atau menggunakan obat-obatan tertentu.

Jika Anda juga sering mengalaminya, berikut adalah beberapa hal yang bisa dilakukan

Periksa keputihan
Hal pertama yang harus dilakukan adalah memeriksa jenis keputihan yang Anda alami. Keputihan yang disebut normal biasanya berwarna bening atau putih susu. Keputihan yang normal tak akan berbau. Ini terjadi sebagai mekanisme vagina untuk melindungi diri dari bakteri dan agar tetap bersih. Keputihan yang alami tak perlu dikhawatirkan, namun jika keputihan Anda mulai berbau, berwarna aneh, dan membuat gatal, sebaiknya segera periksakan diri.

Lap dengan tissue bayi
Jika keputihan yang dialami normal, namun sedikit berlebihan atau banyak, Anda perlu untuk membersihkannya. Lap bagian luar vagina dengan tissue bayi yang tidak mengandung pengharum dan steril. Ingat untuk mengelap bagian luarnya saja, jangan sampai ke dalam karena bisa berpengaruh buruk pada vagina dan justru meningkatkan jumlah keputihan.

Posted by : walatrabersihwanitakapsul.blogspot.com

Gunanya mentimun di menu ikan bakar

Gunanya mentimun di menu ikan bakar,- Apa menu makan siang Anda hari ini? Apakah ikan bakar atau menu lain yang juga dibakar? Well, tidak ada yang bisa menolak kelezatan ikan bakar, ayam bakar, ataupun tempe bakar. Dipadukan dengan nasi hangat dan sambal, pasti Anda langsung lahap menyantapnya.

Pernahkah Anda bertanya-tanya apakah fungsi dari disediakannya mentimun pada menu ikan bakar selain untuk dijadikan lalapan? Menurut beberapa penelitian, ternyata mentimun tersebut memiliki manfaat sehat.

“Ikan bakar memang lezat, namun bagian dari tubuh ikan yang gosong ternyata mampu menimbulkan bahaya kesehatan karena mampu menyebabkan terjadinya kanker. Selain itu ikan yang gosong tersebut juga mampu menyebabkan radikal bebas di dalam tubuh,” tulis penelitian dari Nutrifood Research Center ini.

“Timun sendiri mengandung vitamin C, beta karoten, dan polifenol seperti quercetin dan kaempfrol yang akan mengurangi efek buruk dari radikal bebas tersebut. Selain itu timun juga tinggi akan serat dan air yang baik untuk mendukung kesehatan pencernaan tubuh Anda,” jelas penelitian ini. “Tentu saja sepotong atau dua potong mentimun tidak akan cukup untuk memerangi dampak buruk dari zat karsinogenik yang ada di dalam bagian ikan yang gosong. Sehingga sebaiknya Anda pun menambahkan sayuran sebagai menu pendampingnya. Usahakan sayuran tersebut juga masih segar dan tidak terlalu lama dimasak.

posted by : walatrabersihwanitakapsul.blogspot.com

Makan mentimun tidak akan menyebabkan keputihan

Makan mentimun tidak akan menyebabkan keputihan,- Mentimun adalah sayuran yang tinggi akan air. Sehingga makan mentimun dapat menghindarkan Anda dari berbagai macam gejala dehidrasi, khususnya di musim panas yang panjang seperti ini.

Namun di balik segar dan sehatnya, ada mitos yang menyebutkan bahwa makan mentimun khususnya bagi wanita bisa membuat mereka keputihan. Untuk itulah Anda pun merasa sedikit khawatir jika Anda ingin makan mentimun.

Beberapa penelitian menyebutkan bahwa sejauh ini anggapan tersebut tidak ada. Tidak ada penelitian yang berhasil menemukan kalau ada hubungan antara mentimun dengan vagina. Cairan keputihan yang keluar merupakan pertanda bahwa vagina Anda sehat sejauh cairan yang keluar tersebut tidaklah berbau atau berwarna keruh. Secara alami, cairan keputihan yang keluar akan meningkat di saat Anda berovulasi atau sedang menyusui..

Sebaliknya, Anda patut waspada jika cairan keputihan yang keluar berbau tidak sedap dan keruh. Sebab hal ini merupakan pertanda bahwa sedang terjadi infeksi di daerah kewanitaan anda.

Posted by : walatrabersihwanitakapsul.blogspot.com